Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Грейпфрут, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Морковь, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|