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1 მარტი
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: Рис Вареный, Апельсин, Чай с Лимоном. Mittagessen: Апельсин, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Abendessen: Чай с Лимоном, Жареная Картошка, Жареная Картошка. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, სიარული ბილიკზე - 2 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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givikoshalamberidze's Gewichtsverlauf
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