Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Uno Kepekli Ekmek, Domatesler, Roka Marulu. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 8,2 kg pro Woche
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Hadi kilo ver's Gewichtsverlauf
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