Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 114,91g.
Mittagessen: Apples, Jicama. Abendessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Sea Queen Imitation Crab Meat, Oranges, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Pho. mehr...
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3238 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Minute, Hausarbeit - 20 Minuten, Kochen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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johnmarth's Gewichtsverlauf
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