Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 24,78g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 103,41g.
Frühstück: Pão Integral, Lac Lélo Ricota Fresca Light. Abendessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Australiano. mehr...
|
|
1673 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simara Goes's Gewichtsverlauf
|