Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
|
68,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Салат Цезарь с Курицей, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Компот, Агуша Творожок, Блинчики, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|