Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 19,16g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Новая Деревня Ряженка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|