Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2012
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Coffee with Cream and sugar. Mittagessen: Wasabi dressing, Caesar Dressing, Tomato, Salad, Starkist Albacore Tuna. Abendessen: Sesame Seeds, Seared Tuna, Avocado, Salad. Snacks/Sonstiges: banana, Kashi Cereal, 2% Milk. mehr...
|
|
2294 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skinnygirl223's Gewichtsverlauf
|