Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 157,55g | Kohlh: 284,57g.
Frühstück: 鶏の照り焼き, 紀文 調整豆乳, たまごやき. Abendessen: マリネ, サラダ, 味噌汁, 漬物, シュウマイ. Snacks/Sonstiges: アイスクリーム, チョコパン, 亀田製菓 柿の種 (38g), トップバリュ チューハイ. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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