Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриный Бульон или Консоме, Агро-Альянс Чечевица Элитная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агро-Альянс Чечевица Элитная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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