Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 258,58g.
Frühstück: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Banaan, Milsani Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Mittagessen: Peren, Jumbo Gegrilde Kipfilet (Nieuwe Standaard), Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Geschrapte Waspeen, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Jumbo Magere Milde Kwark, Go Tan Original Wok Sauce Onion Lemongrass, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Uien, Gebakken Ei, Rode Paprika, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (Geschild), Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Tortilla Naturel. Snacks/Sonstiges: Pickwick Rooibos Thee, River Cola 0 Procent Suiker, Senseo Regular, Mandarijn. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 25 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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