Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 27,91g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 198,24g.
Frühstück: Красная Цена Творог 1,8%, Первым Делом Абрикос Сушеный, Активия Йогурт Питьевой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Растворимого Порошка), Greenfield Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Abendessen: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Кофе (из Растворимого Порошка), Зеленое Яблоко, Морковь, Be Fit Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamont_snow's Gewichtsverlauf
|