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Miércoles de ceniza, ayuno y abstinencia y vuelta a la cetogénica...
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Salami, Paladini Paleta Cocida, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), La Tranquera Yerba Mate, Queso Feta. Mittagessen: Calabacín, Peras, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Milanesa de Berenjena. Abendessen: Vocacion Galletitas, Durazno, Cuadril, Huevo. Snacks/Sonstiges: Bollos Franceses, La Tranquera Yerba Mate, 3 Arroyos Copos de Maíz, Leche (Leche Entera). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hola, como andas con ceto?? Venias haciendo ya?
03 Mrz 17 vom Mitglied: lautgonzalez
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si! en realidad no la hago tan estricta, un poco de hidratos por la mañana porque sino no llego a la noche. Es mi compañero el que la hace y yo acompaño lo más que puedo para que no se tiente...
09 Mrz 17 vom Mitglied: Anabel Ariza
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15 Mrz 17 vom Mitglied: lautgonzalez
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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