Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Marmelade, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Omega Knusperfilets im Backteig, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Butter Toast, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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