Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 169,02g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Russian Performance Standard Протеин, Жареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяные Блинчики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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