|
Сходила в воскресенье на день рождения, и теперь это набранное не покидает меня😅
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Орехи Кешью, Миндаль, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Щедрые Хлебцы Гречневые, Золотой Колос Коржик. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Орехи Кешью, Миндаль, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бондюэль Фасоль Белая, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Альпенгурт Сливки Порционные. mehr...
|
|
1488 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha_eureka's Gewichtsverlauf
|