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Об 98; от 78; ог 92
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Каравай Хлеб Зож, Гороховый Суп. Abendessen: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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