Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 93,55g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Limonlu Su, Kızarmış Yumurta, Greyfurt Suyu. Mittagessen: Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Taze Fasulye, Mevsim Salata. Abendessen: Ayran, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Tavuk Şnitzel. mehr...
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Verlust von 35,7 kg pro Woche
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keops01's Gewichtsverlauf
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