Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Творог 1%, Сушеные Семена Тыквы, Активиа Биойогурт Вишня. Mittagessen: Тушеные Овощи, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Сушка, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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