Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 206,61g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Zimt, Dymatize ISO 100. Mittagessen: Champignons Frisch, Aldi Bio Kaisergemüse. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter, Edeka Tatar, P&W Röstzwiebeln Original, Leerdammer Leger, Nutriful Diverse Saucen, Avocado, Rote Paprika, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Alnatura Sojakerne Geröstet & Gesalzen, Dovgan Sweet Sticks, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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