Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Maçã, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Molico Iogurte Light Morango, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Cenouras, Tomates, Milho Verde Cozido. Abendessen: Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 7 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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adrianaufu's Gewichtsverlauf
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