fatimamos's Notizen, 03 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
58,1 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2017:
1317 kcal Fett: 64,25g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 113,45g.   Frühstück: Lala 100 Proteina (250ml). Mittagessen: Picadillo, Arroz a la Mexicana, Chicharrón Prensado, Bolillo. Abendessen: Lala 100 Proteina (250ml), Arroz a la Mexicana, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Danone Natilla Chocolate Danette. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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