Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2012
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 118,75g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: cheese, rice cracker. Mittagessen: kiwi, olive oil, red pepper, potato, sausage. Abendessen: rice crackers, mashed potato, red pepper, olive oil, egg , kiwi. Snacks/Sonstiges: rice crackers, sugar, egg . mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lizzie983's Gewichtsverlauf
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