Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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114,2 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 53,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 234,56g.
Frühstück: Kroger Soy Sauce, Star Extra Virgin Olive Oil, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Izze Sparkling Water Raspberry Watermelon, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Boar's Head Traditional Hummus, Carrots. Abendessen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Kroger Homestyle Chicken Gravy, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax Bacon & Cheddar Potato Skins, Peanut Butter and Jelly Sandwich. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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acadia1894's Gewichtsverlauf
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