Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 203,77g.
Mittagessen: BC Mermelada de Durazno, Pan Multicereales, Capuchino con Leche Descremada. Abendessen: Quaker Honey Graham (40g), Arcor Turrón de Maní, Pechuga de Pollo, Pan Multicereales, Burrata, Dos Anclas Salsa Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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