Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Кофе (из Растворимого Порошка), Домик в деревне Творог 0,1%, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Greenfield Зеленый Чай, Fit Parad Сахарозаменитель, Активия Йогурт Питьевой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Растворимого Порошка), Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное. Mittagessen: Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Роллтон Спагетти, Куриная Печень, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamont_snow's Gewichtsverlauf
|