Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 168,16g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Combo Family Cappuccino Schoko, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Apfel. Abendessen: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Basmati-Reis (Gekocht), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Quark, Zimt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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