Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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89 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3083 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 340,91g.
Frühstück: Kaffee, Leberwurst, Cucina Milano Original Italienische Salami, Semmel. Mittagessen: Saftschorle, Ja! Feine Salzstangen (25g), Augustiner Helles. Abendessen: Rindergulasch, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Rasting 15 Party Frikadellen, Augustiner Helles. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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