Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 354,04g.
Frühstück: Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Paneangeli Fecola di Patate, Land Latte Scremato UHT, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Carote. Mittagessen: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Finocchio, Zappalà Provola Affumicata, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Abendessen: Bieta Lessa, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale Fresca, Mele Golden Delicious, Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Amadori Kebab Tacchino, Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva (7%). Snacks/Sonstiges: Paneangeli Fecola di Patate, Land Latte Scremato UHT, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Carote, Paneangeli Fecola di Patate, Land Latte Scremato UHT, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Carote. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Pedometro - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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