Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 105,49g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Ратибор Варенье Вишневое, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Сливочное Масло, Батон, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Лук, Хлеб Черный, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Уксус, Лук, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Фисташки. mehr...
|
|
2134 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Duschen - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|