Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Финик, Зеленое Яблоко, Льняные Семена, Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Лапша Рамен с Креветками. Abendessen: Мёд, Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Ашан Имбирь в Сахаре, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna24Moskva's Gewichtsverlauf
|