Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Фундук, Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Русский Продукт Геркулес Овсяные Хлопья Нежный, Кофе с Молоком, Great Life Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Корица, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Куриный Суп. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka_podd's Gewichtsverlauf
|