Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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105,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 27,04g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk, Kellogg's Just Right. Mittagessen: Coles Bakery Wholemeal Bread, Weight Watchers Buttery Spread, Cherry Tomatoes, Tuna Italian Style, Green Stuffed Olives, Pitted Black Olives, Cucumber (Peeled), Capsicum, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Red Cabbage. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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