Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Творог 5%, Голубика, Малина, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Abendessen: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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