Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Starbucks Сэндвич Хумус Овощи, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Яблоко, Банан, Ежики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%. Abendessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
11122211's Gewichtsverlauf
|