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andri25
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05 Mrz 17
andri25's Notizen, 05 Mrz 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
78 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 März 2017:
369 kcal
Fett: 15,07g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 49,33g.
Frühstück:
Corn, White Rice.
Abendessen:
Fried Tofu (with Calcium Sulfate).
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2139 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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