Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 36,51g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе (из Растворимого Порошка), Finn Crisp Сухарики с Чесноком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Сила Алтая Каша Кедровая. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, AFUF85 Концентрат Сывороточного Белка с Всаа 4.8Г. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamont_snow's Gewichtsverlauf
|