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Finally some movement on the scale...now for some serious walking today. headed to the oldest city in the US. Hope everyone has a great day!!!!
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 24,68g.
Frühstück: Steak (Lean Only Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee, Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Abendessen: Cooked Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Torani Sugar Free White Chocolate Syrup, Whole Milk, Coffee, Water. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Going to Tucson? Or Santa Fe? What's your definition of "oldest?" ;_0
05 Mrz 17 vom Mitglied: Selbygirl6
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06 Mrz 17 vom Mitglied: a1971angela
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a1971angela's Gewichtsverlauf
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