Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 193,54g | Kohlh: 235,71g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Ленптица Филе Куриное, Националь Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Nectar, Power System High Protein Bar, Рафинад, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Ленптица Филе Куриное, Националь Рис Басмати. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Azat_Kuterov's Gewichtsverlauf
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