Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Зож. Abendessen: Био Баланс Биокефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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