Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 33,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Рыбный Суп. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Татьяна Тюленева's Gewichtsverlauf
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