|
День 43. Неделя выдалась насыщенной командировками, как следствие, недосып, сбой питания и низкая двигательная активность. Эта неделя обещает быть спокойной. Поживем увидим.
|
83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 116,46g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Яичница с Байтсами, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Mittagessen: Леовит Кисель Очищающий, Бургер Кинг Сырный Джо. Abendessen: Лечо, Куриный Рулет, Сервелат, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Классический Синнабон. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
looster's Gewichtsverlauf
|