Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 30,32g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: КИО Печенье Ленинградское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Брусника-Голубика-Морошка, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Сметана, Пекинская Капуста, Первая Свежесть Шарики Куриные, Barilla Макароны Бантики, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Брусника-Голубика-Морошка, Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|