fatfunnyfred's Notizen, 06 Mrz 17

Ah bah tu vois ce n'est pas si terrible finalement. La piscine a peut être aidé :). Chez moi plus de courant ce matin mais c'est revenu vers 12h30. 

Bah voila Fred!! tu gères "finger in the noze" lol 

Bravo à toi, Fred et gros bisous !!!! 

fallait venir chez moi ma klouklou pour ton café 😛 eh oui la piscine a du arranger les choses ..heureusement !  

Nathy euh c'est super gentil mdrr mais je ne suis pas sûre que je gère tant que ça 😅😅😅😅. j'ai presque repris 2 kg avec mes idioties !  

1kilos et demi en 1 moins en ne notant rien ... pour moi c'est de la gestion... j'ai pris 2 kilos en 2 semaines augmentant mes calories de 200 points et en comptant quand meme... tu gères, meme si tu dois apprendre a mieux compenser 

😊😊 c'est vrai que je ne note quasiment plus rien depuis longtemps en fait en ce moment je suis un peu lassée de manger trop souvent la mm chose . de toute façon mon équation est simple : petits soucis perso = besoin de compenser = perte de motivation = prise de poids dans mon historique de poids c'est frappant ! rien de dramatique , je règle les choses au fur et à mesure et la descente suivante va bien finir par arriver !! positive attitude hihihi  

merci beaucoup Nathy en TT cas 😍😍😍😍 ça fais chaud au coeur les amis qui aident à relativiser 💜 

ha tu voies lol??? meme si j ai du mal a me l'avouer parce que j ai atteint mon objectif je sais que j ai mis en souffrance mon corps a 1200 et que je dois faire tout progressivement pour revenir a la normal et pas prendre 2 kilos au moindre dépassement.... Apres on fait les choses en connaissance de cause et puis on assume sans faire les autruches et on se sert les coudes lol bizz 

😄 C'est mignon.  

Maya 🥰