Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Huevo, Palta Hass, Clara de Huevo, Moringa, Spirulina Mater, Maca, Pepino (Pelado). Mittagessen: Quinoa (Cocida), Champiñones, Zapallo Italiano, Pimentón, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Lechuga, Morrón, Reineta. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Enature Aceite de Coco, Chocolate (Obolo) 70% Cacao Orgánico, Pacari, Plátano, Arándanos, Almendras, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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