Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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