Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2012
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 89,76g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 303,82g.
Frühstück: mushrooms, white tea & whey, syrup, black peper, peach, bun bread, cheese, canadian bacon, black olive, coffee. Mittagessen: sashimi, prawn sashimi, tuna sashimi, sashimi. Abendessen: carrots, tomatos, turkey, pasta, pistachio, truffle, wine, white tea & whey, pretzels, nuts. Snacks/Sonstiges: chocolate, gold bears, yogurt candy. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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