Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
|
105,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Honeycrisp Apples. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Poblano Pepper, Green Peas (Frozen), Onions. Abendessen: Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Tangerine. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Officially39's Gewichtsverlauf
|