sugarromeotango's Notizen, 03 Feb 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2012
110,0 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 37,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2012:
2382 kcal Fett: 106,14g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 245,60g.   Frühstück: Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, French Vanilla Creamer. Mittagessen: Sirloin Steak. Abendessen: 16" Brooklyn Deluxe Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Chicken Wings, Nonfat Honey Greek Yogurt, Grapes, Pink Lady Apple, Clementines. mehr...
2681 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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