Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 26,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Татьяна Тюленева's Gewichtsverlauf
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